老師,我在催眠中比較無法集中專注力,思緒容易飄走,這樣能成功探索嗎? 既然有過經驗,怎麼還會擔心能不能成功呢? 且過去有催眠經驗,應該有機會能知道自己的思緒為何飄走啊? 從這幾次的對話,發現妳只是不相信自己。上次短暫的帶觀妳不也成功看見景象了嗎? 要對自己有信心 哈~我好像真的對自己沒信心。 再加上時常看到很多老師分享個案的整個過程,發覺他們都好精彩,自己對自己幾次的經驗中,好像沒有這麼精彩的探索,所以更加沒信心。 不過我還是想再試,調整一下自己。 不用管別人怎麼樣,也不用要求自己要多精彩! 因為潛意識會因應妳的需要給妳該有的訊息。只要專注自己的訊息就好。 Elsa認為:
案例故事是從Elsa的視角描寫,Elsa從中學習到很多,的確每篇都很精彩! 但每個人的潛意識都會很聰明的用當事人願意接受的方式,提供著當事人需要知道的訊息。所以別管別人了~請將心思拉回自己身上,拿掉貶低自己的習慣,相信自己才是最重要的!
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