老師,我觀察了上一陣子催眠後的內心狀況,老師有告訴我要有自信一點,可是我卻一直充滿著一種質疑,那就是我該對我自己的何事感到有自信呢? 因為我並不認為,自己有什麼事情或是特質可以感到驕傲或是能抱持著自信… 每件事啊! 每個選擇、每個決定,因為都是獨一無二的自己所作出的啊! 身為○○○就是值得驕傲的事。 每一個際遇都是自己獨有的,能夠學習的特別途徑,這不是很棒嗎? 只要今天比昨天進步一點點就很好啊!不要用別人的標準看自己,你要負責的人是自己! 在自信之前,要先學著相信自己! 用了多少心思看待這次的探索,就能從中獲得多少回饋。 我可能太在乎外界的眼光和期望了⋯覺得自己必須滿足符合他們 請現在開始學著滿足自己就好 Elsa認為:
若是感到人生太複雜,請學習為自己活著就好! 我們只需要為自己的人生負責,要過什麼樣的一生,得自己決定方向與做法。
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