阿熹預約催眠,期待能透過催眠療癒內在小孩及處理酒後易怒的問題,也希望能夠了解為何與女友時常爭執的原因。阿熹自訴很愛鑽牛角尖,也很難信任別人。由於有許多可切入的探索點,於是帶著這些想釐清的問題,在潛意識的帶領下,先找找為何會有醉後斷片的相關訊息。 阿熹回到約一個月前的傍晚,當時也因喝了酒後與女友發生爭吵,就在女友家門前,看著女友生氣又無奈的表情。原來阿熹認為兩人見面的次數太少,希望彼此能夠多些相處的時間、至少每週要見幾次面,也害怕著自己會被取代,所以希望女友能夠調整某些排序;女友無奈表示這種事情根本不需要規定啊!得看個人的行程安排。雖然阿熹說當時的他無法接受,但經過思考後能理解,只是看在Elsa眼中,他只是強迫自己接受以表現大器。 Elsa敘述中發現阿熹希望自己在關係中是被尊重的,於是在潛意識的帶領下,去尋找為何會有這個需求。阿熹回到小學時期,他穿著學校的運動服,一個人在家中的車庫玩,看見過去的自己,阿熹的第一句話是:「以後會有很多事情讓你迅速的成長!」兒時的自己對這句話感到很期待!因為當時的他整天在屋內一個人忙著找事做,非常的孤單,看著狗兒啃骨頭、搖下樹上的芒果、每個空間都逛一逛、看一看,最後一個人躺在床上,感到很無聊。阿熹要他趕快學會獨立、要習慣一個人生活,他不理解的看著阿熹。爸爸回家時帶了個禮物,是顆籃球,於是小阿熹迫不及待的跑進車庫,對著爸爸設置的籃框玩了起來。 從小就被迫一個人的阿熹,原來只是在一旁看著,當發現自己有想陪他玩的念頭時,看見了兩個人玩時,小阿熹是更開心的,小阿熹發出請求:希望阿熹能一直陪他玩。聽到這個請求時,阿熹立刻將自己拉回了現實,他說「當然願意,但現實中不可能發生。」Elsa當然明白,這些都是過去發生過的事實,在現實中是沒能改變的,只是,在這個平行時空中,阿熹只要願意,隨時都能再回到這個車庫陪伴他,也提醒小阿熹:阿熹還得工作、生活,只有在有空的時候盡量做到。小阿熹聽了,抱了阿熹一下。 繼續探索酒後斷片能為阿熹帶來什麼學習時,阿熹還是回到先前吵架的場景,這次,阿熹將內心的真正想法都告訴女友。坦誠他因為從小一個人,很怕寂寞,所以希望女友能多陪伴他。女友沒有回應,畫面像是被定格般,Elsa提醒阿熹:要學會自己陪伴自己!就像自己願意抽空陪伴內在小孩一樣。阿喜像是被點醒了一樣,看見小阿熹的運動服顏色更加鮮艷,畫面拉到車庫內,兒時的自己因為有他陪伴、好不開心,但長大的阿熹卻面有難色,覺得會擔誤他的正事,有些浪費時間。Elsa告訴阿熹:陪伴並不是放下手邊所有的事,只將重心放在對方身上,而是讓對方明白他在你心上,不用一起做些什麼,只是讓他明白需要的時候你都會在就行。理解後的阿熹,看見車庫內的自己坐在地上滑手機,小阿熹在投籃,兩人都各自做著自己的事。 此時,重回吵架的場景中,女友對著阿熹露出了微笑,阿熹也上前擁抱了她,他說「希望以後我們不要再吵這件事情」,女友也笑著回答『我也不想吵啊。』詢問了阿熹從中學習到了什麼?阿熹說「只要能感受到心陪著,講電話也行,不一定要人膩在一起」明白這樣的陪伴方式後,阿熹明確的感受到了心中是很踏實的! 接著探索阿熹愛鑽牛角尖的習慣,畫面轉到某天夜裏正準備入睡時,看見自己為了關燈,一直反覆來回的走著,覺得要多做一點才安心。觀察著「想碰一下」的念頭出現時,手呈現的是像手中抓著透明球的樣子,抓出這個念頭時,看見的是一坨肉色的、有些重量的東西,它說著「想讓阿熹變得更完美」所以才會進入阿熹的身體。Elsa請阿熹確認是否真的有幫助?阿熹說如果是在必要的或是需要的事情上執著當然會有幫助,但如果是這些沒有必要的事上就沒有。 探索中發現,這坨肉色的物體是在某天夜裏趁著阿熹熟睡沒能發現,就沿著他的手心進入。Elsa提醒沒有取得阿熹同意、這樣對阿熹並不尊重,但肉色物體強辯的說「願意依附在他身上就是它能做到的尊重。」阿熹看著它,對於它想讓阿熹變更好的部分表達了感謝,但對於送走它又有些不捨,畢竟兩人已經相處了八年。擔心被送走的肉色物體告訴阿熹「沒有什麼事是完美的,一定要有不好的才能襯托出好的。」Elsa提醒它這句話是有語病的,因為在比較之下而做出的行為,基本上都已失去了初心,好與不好,應該由初心來定義。 四面佛前來協助帶走肉色物體,看著眼前的這兩位:一個是想送又不捨,一個是想走又害怕,害怕去的地方沒有現在的阿熹好怎麼辦?Elsa告訴它「做了才知道」,也提醒阿熹「習慣是可以養成的」。阿熹忽然想狠下心送走他,就看見它被吸走了。當四面佛帶走肉色物體後,阿熹感受到左手變的好輕,說不上舒服、反而是很不習慣;過了一會兒適應之後,才點著頭說「除了不習慣外,確實有比較輕鬆。」 再探索難以信任的原因,潛意識將阿熹帶回和前任女友相處的場景,當時的他正帶著家人要去歐洲玩兩週,卻在旅程中打電話回去時,被一個陌生男子接起。那時的阿熹除了無奈,只有濃烈的無能為力,阿熹說他很討厭自己是無能為力的狀態。在他與過去的自己與前任女友對話的當下,雖然說著感謝,也提到從中學會要保護自己,但散發出更強烈的是一種憤慨被壓在這些話語之下。Elsa告訴阿熹:「壓抑」只是個選項,並不是他說的必修,情緒的感受與表達才是最重要的! 為了解無能為力與壓抑的關連,潛意識將阿熹帶回國中時,正被媽媽打罵的場景中。當時的他其實是被同學欺負,他為了自保才會出手反擊,但媽媽並沒有理解原因,只是用著「一定是阿熹的問題」、「動手就是不對」、「透過打罵讓旁人知道她有在教小孩」等觀念在打壓孩子。長大後的阿熹說感謝媽媽訓練了他的抗壓性,但還是存有著怨,因為自己總是每天擔心受怕,不能像其他孩子下課就是玩、玩夠了才回家吃飯、睡覺,他必須時時警戒著,才能確保自己不會討打。 協助阿熹與媽媽溝通時,發現媽媽有許多事情是不能理解的,甚至斥責阿熹「就只是個孩子、有什麼好表達的!」不管是在帶領催眠、排列中,都常能看見父母輩的管教方式,都是由上一代傳承下來的,他們只會照著做,並沒有去理解為什麼要這樣做。於是,造就了兩代人之間,一重又一重的隔閡。Elsa告訴媽媽:「我自己也是個媽媽,我很明白多數時候,我們在打罵孩子的時候,其實更多的是在宣泄自己的情緒;我們並不是完全都是做著對的事情!」從媽媽的表情中,能看出她理虧,但她堅持不認錯,也不願意給正熹一個道歉。 面對遲遲無法認錯的媽媽,阿熹決定不再僵持,選擇尊重媽媽,並提出希望媽媽能夠更理解他!看著媽媽不懂的神情,Elsa告訴兩人:「最好的理解方法,就是直接問清楚,不要猜測,直接問答,這樣兩人才能真正明白彼此的想法。」此時,再次將阿熹帶回帶著媽媽遊歐洲時打著電話的場景中,這次阿熹看見的是自己當時的單純,而伴隨著「有點傻」出口的阿熹,臉上充滿了笑意。 在助人工作中,看見人們的習慣,多數都是自己在成長過程中逐漸養成的,在每個事件中所引發的情緒、感受、思維、信念,都會慢慢累積成影響自己的習慣。因為兒時的孤單感,造就阿熹希望被人陪伴的渴望,相信接下來的阿熹,不需要再擔心受怕,因為那個害怕在他願意陪伴兒時的自己時,就已經消散了。因為明白了自己是可以選擇不同的陪伴方式、自己是可以決定是否需要陪伴的,將能讓阿熹感受到自己的力量,之後就能在關係中更加安心,單純的享受著兩人的戀曲。
圖片來源:pixabay 【和Elsa一起玩VS釩排列】 平日場:2022/3/16 -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7 假日場:2022/3/26(已有人報名) -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #阿卡西記錄 #MetElsa工作室 #個案體驗 #MetElsa自助粉絲團 小韵在線上認識了一位日籍女子,無奈兩人的交往意願因新冠肺炎一再耽誤,希望這段異國戀曲能有發展的小韵,期待能透過催眠了解彼此未來的發展。這樣的問題一般使用塔羅就能找到答案,只是小韵除了這個問題之外,對於自己的職涯也感到迷惘,不知道自己的才能為何?自覺生不逢時,生錯地點與環境,讓自己的生活充斥著焦慮、悲嘆與憤慨,心理終究只剩沮喪相伴,更因焦慮導致自律神經失調而需要服用藥物入睡,卻又被求學時期的惡夢影響無法睡的安穩,逐漸地身體也出現過敏性腸胃症候群等不適症狀。約定日期還未到來,小韵再度因同事離職而焦慮不安,發現小韵和以前的Elsa一樣不懂得拒絕,才會將自己搞的那麼累;即便能從觀察中找到某些影響因素,但在還沒進入催眠前,一切都是未知,只能請他放寬心。 Elsa的認知裏:「有病就要看醫生,催眠雖然能夠讓許多心因性造成的症狀緩解,但建議還是將它當成輔助工具,才不會本末倒置。」希望能夠用一次催眠體驗就治癒全部的難題是種奢求,因為多數會這樣想的朋友根本不知道自己需要的、想要的到底是什麼?!不清楚自己的狀態、沒有足夠認識自己處理問題上的習性、不懂得什麼才是問題的根源,抱著這樣的期待真的是妄想;或許,將催眠看成從體驗中了解自己與培養自信的練習,會更適合。 從小韵的意象看見他心中的極樂淨土,那是一片溫暖白亮、沒有污染的無瑕,能夠讓人放鬆自在的空間。然而,什麼是污染?什麼是自在?可能必須在探索後,看看小韵有無機會明白。探索感情問題時,小韵看見雜亂房間中、一愁莫展的自己,兩手一攤的模樣讓小韵著急的問「你為什麼不作為?」那個自己並沒有回應小韵,而是陷在自己的無力與不安中。原來小韵將與日籍女子的交往無法順利,歸咎在外在環境(疫情),覺得這個重大的阻力讓他無法努力!從小韵的思維中看見:許多人會習慣將責任推在某個人、某件事、某個因素上,但卻忘了「自己什麼都沒做」這件事,才是讓自己沒能達成目標的最主要原因。想的與做的不同,夢想真的只會愈來愈遠! 利用預觀未來的技法,小韵看見了兩人碰面的那天落腳的飯店,兩人開心的聊著未來發展,潛意識還利用照片來回覆小韵的疑問。只是,沒給自己太多開心的時間,下一個問題就又從小韵腦袋中冒了出來「兩人該在日本還是台灣發展?」潛意識的回答是台灣!小韵眼前突然顯現了個一半是空白的愛心,解讀時發現最終影響這段戀情發展的,是小韵對於這段異國戀沒有信心,他並不相信異國戀可以成功。小韵的反應,其實Elsa在許多人身上都見過,甚至在自己身上也時常會出現:我們內心期待做某件事,但又會因缺乏自信,而不相信自己能夠做好這件事!然後就會開始拖拖拉拉的,假裝用「努力準備」來掩藏「什麼都沒做」的事實,最終時間不斷流失,而在這段時間唯一獲得的只有「等待」。 從意象看見影響小韵遲遲不敢決定的原因,是「害怕付出的努力換來一場空」,於是受到這個恐懼影響,成了什麼都不敢付出的情況。潛意識提醒小韵「行動」是解決一切擔憂的關鍵,不要放大未來的未知部分,而是看著當下自然發生的行動,是否讓自己感到自在!為了讓小韵預觀到的未來不只是空想,協助了他整理接下來「必須做」的事:每天告訴自己可以做到、先將旅費備妥,另外還得利用這段假期,學習放下對工作的執念,好好的放鬆,專注在兩人的相聚上。意象中看見擬妥了待辦事項後站起身的小韵,看著不再惆悵,而是散發著自信的眼神,準備有所作為,呈現他最滿意的那張證件照中展現的帥氣。 探討與工作相關的問題時,看見小韵的信念是「自己不夠好」,潛意識將他帶回關著燈的黑暗空間內,打開燈後,發現是自己的房間,堆滿著他最愛的動畫圖鑑與週邊,坐在床沿的自己茫然的看著這一切,然後告訴小韵「我好沒用」。探索中發現小韵的內心,就像小時候愛上英雄角色的孩子們,有著「拯救世界」的偉大抱負;然而,英雄似乎都只存在電影與動漫中,在現實中的自己,沒有披風、沒有光頭、沒有緊身衣,更沒有超能力,所以小韵將自己冠上了「沒用」「不現實」的罪名。Elsa告訴小韵「照顧好自己」,才是每個人生命中最重要的大事!小韵說他懂得,但卻懶得做,目前的工作對他而言,只是讓自己不會餓肚子的選擇。 見他看著這些讓他能夠享受遊戲體驗的精良配備時的神情時,就能明白小韵很愛玩遊戲,卻不敢讓人知道,從意象中爸爸看他玩遊戲時那無奈的表情,就知道爸爸心中「玩遊戲不能當飯吃」的觀念,已經深植在小韵心中。小韵喜歡故事敘述式的遊戲,當他與爸爸說明時,爸爸雖願意聽但無法聽懂。在兩人之間冒出了一條又粗又黑的分隔線,說明著兩人不同類。原來,遊戲對小韵來說是最療癒的工具,當他在職場上遇到挫折時,他讓自己暫時陷入遊戲、忘卻煩惱,感到愉悅;且在遊戲時,雖然不是現實,但他從中能得到成就感與滿足感,也會因為故事中人物的強韌而鼓勵著自己繼續回到現實中面對難題、努力打拼。爸爸聽到這兒,明白了小韵玩遊戲的目的,終於露出理解的笑容;小韵開心的說著這個笑容讓他感到被爸爸肯定。 質疑著自己究竟能做什麼的小韵,在潛意識的帶領下,探索了過去生命經驗中做的最好的工作:當時的他是遊樂園中負責雲霄飛車的人員,這個工作中能夠讓每個搭乘的人得到歡樂,看著飛車裏每張興奮、陶醉的笑臉,就是最開心的事。此時,幼稚園時期的小韵身穿記憶中、有著小菲力圖樣的上色上衣出現在眼前。他的工作僅僅只是操作、維護,但他卻十分熱愛他的工作,在這份工作中,他從眾人的微笑中得到了滿足與成就,於是,他告訴小韵面對工作要像他一樣「開心去做」!幼稚園的小小韵問他為什麼這麼不開心?小韵回答「工作是為了生存、不能開心」,小小韵指責他將工作想的太複雜!小韵懷疑的說「難道邊開心邊生存嗎?」畫面中突然出現顆球,即使小韵努力的閃避,仍被直接命中臉,搞的鼻青臉腫。在小韵的心中總是要求自己必須表現完全,不允許出錯,他認為這樣才能生存。Elsa提醒「美,也可以是輕鬆自在的」,小韵拿起球砸碎了沈重感。意象中看見小韵並不需要換工作,這次催眠對他最大的幫助是願意未來工作時調整成自得其樂的頻率。 許多人以為不犯錯是完美,其實不然,就像人生一樣,因為少了一點,我們才會努力的、想盡辦法讓自己更完整。完整是比完美更重要的,因為在每個嘗試中,體會了、得到了、失去了、彌補了每個不同面向的自己,才得以讓自己變得更好。而且,沒有做到預期中的模樣並不是失敗,是因為自己將自己的可能性壓縮到只有一個方式,卻忘了每個自己能做到的,都是讓自己做好的方式之一,有更多不同的體驗,人生不是才會更精彩嗎?! 圖片來源:pixabay
【和Elsa一起玩VS釩排列】 平日場:2022/3/16 -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7 假日場:2022/3/26(已有人報名) -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #阿卡西記錄 #MetElsa工作室 #個案體驗 #MetElsa自助粉絲團 從未有催眠經驗的文文,自述最近非常的混亂、沒辦法裝進任何東西,希望能透過催眠,找到疏導及釋放情緒的方向。,還自嘲十年來唯一能夠感覺到放鬆也只有打麻醉針的時候了…。她笑笑地說著從七歲起就因自律神經失調的問題而服用藥物,曾整整一週未曾闔眼,近期更有體溫調節失靈的狀況,伴隨而來的症狀還有緊張、心悸、過敏、皮膚病、脹氣、無便意…,Elsa明白今天到來的又是一個勇敢的靈魂。 文文同時預約催眠與觀元辰,看著文文撐著傘站在黑色的大馬路上哭泣,才深刻地了解目前的她對人生旅程的失望與絕望。看著意象中的自己心懷絕望,讓前來探索的文文滿懷歉意卻又無能為力,但也因她這幅淒慘的模樣,才能讓文文承認自己「一直以來都先照顧著身邊的其他人,總是將自己擺在最後一個位置」,哭喊著「對不起」後,文文情緒好一段時間都無法平復。Elsa邊施予宇宙靈氣邊說著:『今天我們就是來幫她解決問題的哦!』…漸漸地,文文平靜下來,邀請眼前身著白色衣服的自己一同前往元辰宮。 畫面瞬間變換成舒服的晴空之下,她正仰著頭望著散發莊嚴、有著許多窗的大樓,跟著移動的愈來愈高的目光才驚覺大樓高聳直入雲霄。踏進大樓入口的圓型旋轉門內,文文被閃亮的金色包圍著,此刻的她感到喉嚨的位置放鬆很多。建築內有著大片綠葉的植物,她不假思索的搭上金色電梯,用著舒適的速度上升著,看見淺藍色的天空、白雲與方才那段黑色的馬路,電梯停下,文文無比興奮的衝出梯門,踩在雲層上。眼前有朵像是灑上亮粉的雲特別吸引著她,走近時發現有個粉紅色棉花糖做成的門散發著陣陣甜味,門上有個棒棒糖門把,轉動時手上有黏膩感,文文趁機舔了一口,直說可口。 突然出現像閃電般的物體,將自己紋在了文文右邊的胸前,想提醒文文:要敞開。被依附著的文文因感覺到有人願意傾聽及接受她本來的樣子而感動落淚。詢問後了解閃電已跟隨文文好多年,很喜歡文文。第一次見到文文時,她年紀很小,獨自坐在沙池中玩沙,身旁有桶子、鏟子和車子,她玩的不亦樂乎,讓閃電覺得和文文一起很好玩。它成為藍色的彈力球,興奮的在文文身旁跳來跳去。Elsa提醒閃電:不能因為它喜歡文文就沒經同意為所欲為,這樣子不是尊重文文的表現。它聽了之後,將自己變成讓文文能便於攜帶的水藍色清澈小水晶。 水晶內有著一片美景:波光粼粼的湖面,一旁有著樹林,陽光透過枝葉灑在土地上,一隻有著大大兔牙、長長耳朵的白色小兔子在樹林中和文文對看著,對上眼時還折起右耳,讓文文直呼好可愛。文文隨著牠奔向一片大草原,而目光總忍不住停在像球球一樣不停動著的尾巴上。這位看來年輕又可愛的兔子竟已有著八百歲高齡,兩人停留在一處漸層的山景前,有著截然不同的綠意盎然及白雪皚皚,文文選擇前往青山,來到一片椰子林,樹下有著白色的飲料,是現實中文文從沒嘗試過的椰子水,嚐了一口後發覺是甜甜的口感,兔子告訴文文喝椰子水的好處是可以解渴。穿過樹林後,拱型入口內是個充滿奶白色的世界,進入後兔子彷彿與背景色融在一起,發現一個小門,推開後兩人對望,原以為是兔子迷路了,但兔子表示:接下來換文文帶路了! 文文領著兔子往她的元辰宮方向走,是一處座落在遠方的皇宮,文文見路上有處可以游泳和曬太陽的池塘和躺椅,忍不住停下腳步玩一會兒。此時有位黑色長卷髮、身材曲線玲瓏的女子,穿著金色比基尼正和兔子一起享用著調酒,她建議文文要學會這樣享受生活。文文換上一身白色比基尼,泡在池中,享用不同顏色的調飲,藍色是酸的、粉紫色是甜的,喝了能讓人感到開心。女子曬成小麥色的皮膚,畫上濃濃的眼粧,眼神嫵媚,充滿著自信。Elsa明白文文內心也想成為這樣自信又有智慧的女人,但她心中被父親深植的信念是「紅顏薄命」,因為這個信念,讓她習慣刻意隱藏自己、不敢被人注視。……」。潛意識告訴文文:這些觀念全都是錯誤的,請她「全部都丟掉!」還幫她將這些錯誤的觀念都用著黑色大垃圾袋打包成好幾袋,方便清理! 每個人的成長幾乎都是學著父母的樣子長大的,這個過程起始於還不懂得分辨的時候,於是不分好、壞,我們都照單全收,並用一輩子在努力執行,只有在發覺茫然、疲累後,嘗試解決這些情緒時,才會開始思考:「這些話到底正不正確?」、「是否適用於我們身上?」我們無法因此怪罪父母,因為父母教我們的,是他們用一輩子學來的知識,他們只是用他們過來人的經驗,期待孩子也能像他們一起成長茁壯;可惜的是,當生活方式與理念不同時,觀念就必須好好調整與修正。在經驗中前來求助的人們,多是因為無視這些不同,恃著愚孝一昧地盲從,最後,造成自己距離自己的夢想、目標與人生方向愈來愈遠。 從意象看見,文文因父母的教導與過去曾有被性騷擾的可怕經驗,導致她不喜歡被注目、被靠近,對於異性時時保持高度警惕。求學時期被一位充滿藝術氣息的卷髮長者,藉職務之便吃她豆腐;年紀尚小的她,不懂得這位長輩的舉動是不對的,直到後來在健康教育課程中學習之後,才明白自己受到了侵犯。再次回到這個場域時,文文大聲喝止他的不當行為,同時保護好兒時的自己,並將這些怒氣踹向這惡狼的重要部位,看他疼的蜷縮在地喊痛,果然解氣不少。 文文的元辰宮是座落在沙漠中,有著金色階梯、水滴狀圓柱,及東方寺廟風格的屋簷設計的皇宮,進入後,有處用來冥想、享受平靜的空間。滿桌供品的神壇供奉著手擺蓮花指盤坐著的神明金身,祂用親切的笑容告訴文文『妳很好!』,也讓她知道從小跟著的病痛,都是希望她能停下來好好休息。經過核對,才知道病痛纏身的文文,總是覺得「有好一點了」就急急忙忙的返回工作崗位。意象提醒著文文:目前最優先要學會的,是讓自己適當的放鬆! 「一個完整的家」,是父母努力追求的渴望,而善良的文文為了完成父母的心願,從小就擔心著、操煩著「該怎麼完整父母期待的家」。意象看見在文文的心中,其實只要全家都都聚在一起,就是值得開心的事,但為了讓父母開心,她總會不斷地牽掛著家中每個成員,並努力去滿足成員們心中理想的模樣。只是,不安於室的文文被父母強迫穩定,不能冒險、不能走上屬於她的路,最後,「家」從甜蜜的負擔成了「必須給父母更多」的自我要求,而文文也在無法做自己的矛盾中,成了父母發洩情緒的對象。 潛意識將文文帶回國小時,被怒氣沖天的媽媽拿著菜刀追砍的記憶中,躲在連燈都不敢開的房間內,她不敢將這些事情讓爸爸知道,因為害怕她們因此又吵架,於是決定壓抑下所有的委屈。Elsa引導文文與媽媽對話,也同時讓媽媽了解「孝順」該有的模樣後,媽媽放下菜刀,文文看見媽媽凶氣十足的眼神透露「鬆一口氣」的感覺。Elsa提醒文文:愛媽媽並不是養成自己在乎媽媽比在乎自己還多的習慣,她有選擇不承接媽媽情緒的權利。要扮演好自己「女兒」的角色,而不是心疼爸媽沒能從他們的父母身上得到愛,就將自己錯置在「外婆」的位置,父母與上一代的事,是屬於他們之間的課題,不是文文該介入的。這個部分,Elsa自身透過排列有著深刻的體悟,也從排列的場域中明白自己該怎麼做,希望有機會能在「和Elsa一起玩釩排列」的活動中再次帶領文文探索。 要求自己善解人意的文文心中有個遺憾是沒能見著最愛的外婆最後一面,過去全家一起開心過年的景象再也無法重現,當時的她因為體諒人力調度的問題,在心繫外婆的狀況下,還得硬生生地強顏歡笑工作,缺席了送外婆的最後一程。文文的恐懼不止於錯過與外婆告別,更多的恐懼來自「這樣的事件在父母身上再次重演」,才會讓她難過的說著「怎麼追都追不上父母變老的速度…」。為了協助她了結這個遺憾,潛意識將她帶到外婆床邊,好好地表達對外婆的思念、感謝與不捨,已經離世的外婆反而表示「看見文文開心、她就很幸福~她沒有遺憾」,外婆看見文文擔憂爸媽走的時候得再一次的受到衝擊,輕撫她的頭說:「不要害怕,他們就算看不見也一直都在,會一直陪著妳的」,文文也承諾外婆:到時候會好好的跟他們告別。 文文的元辰宮呈現著對自我的要求與排斥與人交往,Elsa笑稱她「若要說話、寧願跟神說話」她噗嗤一聲笑了出來,因為從小為了成為父母心中的乖孩子,她得早上四點起床後前往學校、補習班、才藝班…每天寫完作業都已是凌晨1、2點。這樣的日程讓她必須放棄她喜愛的畫畫,踏入高中後,她姣好的外貌吸引來的不只是異性,還有接踵而來的霸凌,更讓她認同父親教給她的說詞,Elsa只得提醒她「可別再把黑色大垃圾袋拎回來啊!」 父母的教育理念,深深的影響了她對於擇偶的條件,期待對方要很優秀、很聰明、很優異,在探索時,Elsa接收到「腦男」的訊息,她驚訝地說最近有在聊天的男子ID正好叫腦男」。腦男在Elsa的認知裡,就像文文期待的一樣:很聰明、成績很好、條件優異,印象中這類的男子多數是理工男,但並不是適合文文的伴侶該有的樣子。藉由意象提醒文文:未來選擇伴侶時,不一定要最聰明,但一定要是對妳最好的那一個! 圖片來源:pixabay
【和Elsa一起玩VS釩排列】 平日場:2022/3/16 -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7 假日場:2022/3/26(已有人報名) -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #阿卡西記錄 #MetElsa工作室 #個案體驗 #MetElsa自助粉絲團 十多年前有過觀元辰失敗經驗的阿弟,苦笑著說年紀愈大才愈相信這些,希望這次的預約能夠調整感情、財運、工作與健康。詢問他為何當時會判定不成功?他說因為帶領的老師請他想像,但他都沒有看到;從這段敘述中就能理解,阿弟只是對自己在被催眠後的影像不夠熟悉,只要能釐清自己的影像就不會有「看不到」的問題。當然,可能也有些對於被催眠的觀念需要稍做微調。
阿弟小小的身影走在前往元辰宮的路上,意象一出現時便描述著阿弟成長過程中是沒有方向的努力著,所幸他不畏勞苦,總算是闖出了一片天,但也看出他「願意負責卻不懂拿捏該承擔的責任」的問題,提醒阿弟:全心投入是好事,過度投入只會讓自己身心俱疲。進入眼前的森林後才又發現不需進樹林便能更接近元辰宮。伸手摸著擋在樹林前無形的牆,在糊里糊塗之間,得到的是潛意識提醒著阿弟要適度給自己休息與放鬆的提醒。 一開始吸引阿弟目光的元辰宮外型傳統,阿弟用「捉摸不定」來形容它,是因為在他的元辰宮的樣貌不斷地變化。Elsa看見的是阿弟對於自己所扮演的角色設定十分的嚴厲,做一行像一行並不是他的標準,必須成為行業中的翹楚,才是他給自己的目標。與阿弟核對時他說「我確實會給自己很多框架」。提醒阿弟學會放下框架,因為他用自己的標準看當然永遠都不夠,其實旁人早已認同他的能力,而他要學的是「相信自己的能力」。 接受提醒的阿弟,從另一個視角看見了一座四合院。從入口處看見的是阿弟不容易對人敞開心門,內心的小世界他從未讓人有機會了解,寧願被人歸類在老古板、嚴肅、無趣…的誤解中,反正關於這些說詞,只要自己不聽不聞就能當做沒事。Elsa提醒阿弟:每天只將自己埋首於工作中而忽略身邊美好的人事物,是件很可惜的事! 意象果真如阿弟的期望,第一站就將他帶往對應感情的空間。看著眼前的景象,Elsa以為阿弟是單身,經過核對才知道,阿弟目前正在與另一半談離婚。從意象看阿弟雖然已婚多年,也有著孩子,但對於這個相伴多年的枕邊人,他卻十分的陌生。在事業中總有貴人的阿弟,順理成章的將自己投入工作中,將感情放在一個「該負的責任會盡」這樣的位置上;於是,阿弟也從未讓自己在感情中有自己可以發聲與相處的空間,只有一昧地配合與盡責。成家立業彷彿只是SOP中的選項,而他也只是因為年紀到了、時間到了、長輩催了,又剛好有個可以娶的對象,就結婚了,在這段婚姻中,只有責任,沒有愛、沒有關係、沒有自我。 「感情觀」被閒置在角落,從來沒有被阿弟正視過。在調整意象時,他只想要趕快逃離這個讓他不舒服的地方,元辰宮中出現的老婆看來不開心、很生氣,最重要的是意象看見兩人從來沒有過「溝通」。一般男主外、女主內的家庭中,都認為家庭主婦就該做好家務,阿弟也是一樣,所以他從未靜下心來聽老婆說話。Elsa明白身為老婆這個角色,在家整天的疲累,理解阿弟老婆也需要有人談心,聊聊家務和孩子以外的事情。 Elsa明白目前的阿弟想結束這段婚姻,回到以自己為主的家庭,雖從意象看見的是他會有不同的感情,然而,並無法分辨從意象確認他是與老婆找到新的相處模式還是換了一個新的對象。管家對於家裏因為爭吵而烏煙瘴氣的情況也不樂見,卻也不好給阿弟意見,但他堅信阿弟清楚該怎麼做。意象提醒阿弟的是:在感情中,他應該要學習「聽對方說話」,給自己空間,以及給自己機會做出與以往不同的設定,就是自己在感情中希望如何被對待?是什麼樣的人?有什麼樣的喜好?這些都要清楚的展現讓對方知道,另外,在感情中偶而出現的爭執、小矛盾,要學會釋放、釋懷,而不是將這些瑣碎的事都一筆一筆記在心裏,即使沒有想要處置,卻會在不自覺中影響了自己的判斷。這個部分,Elsa認為阿弟是不小心將自己代入了媽媽認命的傳統女性理念,提醒阿弟:「傳統也要與時俱進的調整」。不再只是聽從上一輩教導,而是要開始「為了自己」去做選擇與決定。 探索中發現其實目前阿弟著急著想調整的只有感情部分,工作、財運、健康只是他不希望被發現他迫切想處理感情問題,而用來分散注意力的選項。不過,時間足夠當然還是到處遛噠遛噠。生命花是朵白色、很健康,看著就感到療癒的花朵。意象看見阿弟在工作中充滿動力,目前的狀況也還符合預期,唯一要注意的就是不要過度的應酬,以免因此攝取了過多的美食而形成身體的負擔。重視吃的阿弟,只將這份重視放在假日,工作時間內他仍以方便為主,以完成工作為導向。有著積蓄但目前有想要將儲蓄目標提高,或許與阿弟開始想「為自己」有關,因為理性的他總是很克制的應用著自己的收入來支應家庭的開銷,而近期的他卻總有想要為自己花筆大錢的念頭! 觀元辰時,要看到影像很簡單,要調整意象也很簡單,但要藉由調整改變命運則沒那麼容易,因為,最主要需調整的是思維、是心念,是接受與過往不同的意見與做法,是拒絕以前錯誤的習慣與行為。而這一切改變的顯化,只有很少數人會有很明確的事件、跡象,多數人都會在生活中一一的反應,所以,自己也必須學會觀察,觀察自己、觀察週遭的人事物,才能明白在自己身上到底發生了什麼改變!Elsa認為最好的方式,就是將其記錄下來,這樣才有可以對照的部分,讓自己去發現、去明白及去享受改變後的一切。 做料理是件可以靜心的好方法,Elsa建議阿弟可以在休假時試著與家人一起嘗試做料理,不以完成料理為目的,而是單純享受過程中的放鬆與愉悅。想花錢的念頭,也可以在自己達成新的儲蓄目標時,當做慰勞自己的禮物。從阿弟的故事中也再次看見:婚姻大事千萬不要聽別人的話決定,再怎麼樣也要找自己喜歡的、自己想結的對象,才不會在沒有愛的關係中,蹉跎彼此的光陰。別人說的再有道理,也不能因此干涉自己的人生;為自己負責,始終是最重要的事! 圖片來源:快懂百科 【和Elsa一起玩VS釩排列】 平日場:2022/3/16 -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7 假日場:2022/3/26(已有人報名) -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #阿卡西記錄 #MetElsa工作室 #個案體驗 #MetElsa自助粉絲團 感到抑鬱迷惘卻不知道原因的喵喵,希望可以透過催眠解開心中的結,讓自己「活得開心一點」。自2019年左右出現的焦慮不安,陸續在精神科和心理醫生求治,但一直重蹈的情節,讓她不知道自己該怎麼做才對⋯⋯。Elsa明白喵喵與其他受心因性疾病苦惱的朋友們,抱著多大的期待,但還是會提醒個案們:催眠通常是做為輔助工具,就醫診療的部分會建議繼續進行。因為一次就有明顯改善的個案的確是少數,通常會需要幾次的探索才能看見改變,而在改善過程中,讓醫生檢視改善情況調整降低用藥量,能夠順利達到停藥是最好的結果,但這一切急不得,更必須讓擁有醫療專業的醫師來評估最為恰當。 喵喵交了一位控制慾強的男朋友,三年後第一次被求婚時,她猶豫了、也因此分開,但最後是復合收場,和好後男友再次求婚,兩人將婚期訂在幾年後,然而,當婚期將近時,她悔婚了,認為自己傷害了家人與男友的喵喵,處於愧疚、後悔與痛苦之中,也開始說服自己不該再讓家人與男友難過,而做了許多讓自己倍受打擊的事情。也因為這段經歷,發現自己從小一直很害怕別人離開,害怕別人會不喜歡自己,害怕失去及渴望被愛,極度自卑與悲觀。 進入與感情有關的議題中,喵喵感到無法呼吸,積壓在胸口的是沾滿雙手黏黏黃黃的膠著物,第一眼見著它時喵喵覺得它好噁心,而它只是無奈的表示:「它也不想這樣…。」時間回溯到25年前,喵喵見著自己身穿白色有點點的裙子及紅色娃娃鞋,在一處黑黑的、充滿煙霧的空間,當時的她看來一幅不經事、沒有煩惱的模樣。小點帶著喵喵回到學校的教室裏,身旁的同學們,有的在走動、有的在擦黑板,只有小美趁著下課時間,努力的抓緊下課的空檔寫著日記。她很大方的將日記給喵喵看,喵喵看了後對著小美笑了笑,日記的內容「寫的沒條理,就是漫無目的的記下自己認為值得記錄下來的事」,但她能感受到小美感到很開心。小美告訴喵喵「希望妳開心點」『開心是困難的事』,已在職場奮鬥的喵喵會這麼想,是因覺著學生時代沒煩沒惱,沒想過出了社會後每天都在累積著委屈。好在這場相遇,喵喵從小美的日記中重新找回「簡單就能開心」的念頭。 為了找出何時為自己植下開心是難事的信念,潛意識將她帶回到男友第一次求婚的時刻。在兩人的對話中,發現喵喵信念中有著「不可以結婚」的思維,於是跟著思維深入探索。場景來到喵喵記憶中第一個家,昏暗的燈光下,爸爸半躺在沙發上,她坐在客廳地板上玩著玩具,很日常的生活模樣,卻讓喵喵明顯的感受到「寂寞」。原來,當時的爸爸外遇,總是和媽媽吵的不可開交,只有5、6歲的喵喵面對父母這樣的爭吵,只能不知所措…。喵喵抱起兒時的自己,看見的卻是小小的她面露自己無能為力的無奈。一直呆滯著沒能給出反應的小喵喵,最終在聽見「妳不用做什麼」後才開始嚎啕大哭,展現出自己難過的情緒。 小小的小喵喵,心中只有一個願望,就是「希望大家都開心!」,於是喵喵與Elsa一起提醒小喵喵:我們很難控制別人開不開心,我們能控制的是讓自己開心;而且,我們不需要為了別人勉強自己。小喵喵聽後點點頭,願意讓自己不受身旁的爭吵,玩著自己手上的洋娃娃。再次回到男友第一次求婚的場景時,Elsa詢問父親外遇的事件,是否讓她造成對婚姻的恐懼?喵喵說她自認沒有受到影響,但在此時也發現了內心「有可能自己不想遭遇這樣的事!」不過,她堅信男友是不會做出這樣的事。身體周吵散發著金色的光,但胸口還是感覺悶著,燈光從地面向上忽明忽滅著的打亮在小喵喵臉上,小喵喵呆看著喵喵,問著「現在是怎麼了嗎?」Elsa提醒著喵喵:感情關係經營的重點,是讓自己可以在關係中自在做自己,並且在這段關係中,彼此得到尊重與支持。語畢,畫面定格著,喵喵卻閃過「原來她害怕的:是自己變心!」也因為這段訊息,確認了喵喵的確對婚姻有所恐懼,只是,害怕的是自己成為婚姻失敗的加害者。 帶領喵喵繼續探索為何覺得自己不值得被信任,看見的是自己剛出社會、在找方向時的模樣,在以前服務單位外的廣場上,看見了爸爸邊抽著煙、邊告訴她:「一定要聽我的我!一定要嫁給○○!」動之以情、說之以理,完全不管不顧喵喵臉上掛著的不開心與反對。Elsa好奇的問爸爸『為什麼認為自己可以干涉喵喵的人生?』爸爸說著「這世界上大部分的男生都不是好東西,但他豐富的人生閱歷告訴他這個男生很乖、很單純,一定能照顧好他們的兒女,也能在他老了之後也好好的照顧他!」喵喵氣急敗壞、與有理說不清的爸爸在爭辯的同時,Elsa看見的只是爸爸為了自己能安享晚年而犧牲女兒未來的私心。經Elsa這麼一說,喵喵也發現了真相,但她仍不敢甩頭離開,因為擔心會讓大家為她擔心、怕大家會因此難過…,感覺這樣的舉動與旁人這樣的反應,代表的是自己做了錯事。 喵喵還是慣性地,想扛起為每個人的情緒負責的擔子,即使才在不久前,明白能掌握的只有自己的情緒、不需要被別人的情緒拉著走。於是,勇敢地為了自己義無反顧地離開的喵喵,出現在面前,喵喵看著她一派輕鬆地說著她是逼著自己做出這樣的決定,因為在這個當下大家都不開心,不如自己在做出決定的當下痛苦就好,在痛苦過後,就能感受到釋懷、輕鬆與平靜。喵喵試著牽起她的手去感受這股能量,發現接收到的只有非常微量,但心中萌發著「總有一天能做到」的念頭。於是,喵喵股起勇氣,走到爸爸的面前告訴他:「我不想你們干涉!我想自己決定。」爸爸只能摸摸鼻子說著「好吧…」。喵喵說回想起過去無數次的無效溝通,無一不是逼自己割捨情緒,而在這段探索中,她學習到如何跟爸爸好好講。因為焦慮正是從她選擇割捨自己情緒時,才開始找上她的。學會講出自己想法的喵喵,也回到了男友求婚的場面中,告訴他「我需要再想一想。」 再次深入喵喵對於婚姻的恐懼,出現的是男友盯著她的景象,不論做什麼都盯著,因為怕她會做出他不喜歡的事!連喵喵洗個杯子,他也得在一旁緊盯不放。無法呼吸的感受此刻湧了上來,原來男友擔心喵喵出軌、欺騙他,因為在兩人短暫分開的期間,其實喵喵有其他的追求者,男友確實為此受到傷害,於是,為了讓他感到安心,忍受著這樣的生活,以便讓對方有安全感。Elsa看見的是一段關係中彼此的不信任,久而久之,兩人不只不信任對方、也開始懷疑起了自己。喵喵害怕的是這個有強烈控制慾的伴侶,會在分開後用盡一切手段來騷擾她;但畫面中的男友也哭著、不知道該怎麼辦。喵喵說現實中的兩人曾一起找過婚姻諮商、情侶諮商,但卻沒有實質的幫助。透過意象的呈現,Elsa對這番說詞提出了疑問:『是否真的有在諮商時將內心真正的想法說出來呢?』雖然為此喵喵有著自己的解釋,但Elsa知道:若是沒能說出真心話、若是有著一絲絲的隱藏,都會牽引著結果走向,都還是會在謊言與虛偽中繼續浮沉。 探索與男友相關的事件時,回到了過去兩人一起去旅行時開心的模樣,開心的兩人建議喵喵「去旅行~去做兩人都會開心的事。」喵喵仍舊習慣性擔心著這份開心會不會只是當下曇花一現,於是潛意識領著她去看當她願意坦白和對方說「只想一起開心的生活但並不想結婚」後的狀況,看見的是分開的兩人各自過著自己的日常生活,並沒有出現她所擔心的那些恐怖情人的舉動。感到稍許安心的喵喵,此時核對著身體不適的狀況,也從十分降到了七分。檢視喵喵的催眠影像,畫面中的兩人在最後,其實是能接受可以不用在一起的。喵喵說她為了給對方安全感,在現實中還答應對方先進行結婚登記。Elsa提醒喵喵,對方能對她為所欲為,其實也是因為她允許的!這些傷害自己、讓自己難受的決定,都是喵喵自己該負責的。 Elsa告訴喵喵,探索的意象不斷重複地提醒著她「沒有表達自己真正的想法。」,想了解為何她不願意說出實話時,潛意識將她帶往一處虛無之地,有座廟、有個香爐,但沒見到主神。香是供給觀世音的,但她遍尋不著觀世音的蹤影。原來,不敢在這段感情中表態的她,是因為過去爸爸曾求神拜佛的說神明求籤指示喵喵只能跟這個男友在一起,因為這段感情是上天註定,所以喵喵不敢違背。但當喵喵向觀世音提出這個疑問時,觀世音卻沒有回應她。Elsa詢問這籤詩是否是觀世音賜籤,觀世音點點頭;原來觀世音覺得兩人的確適合,見著喵喵臉上閃過絕望的表情,Elsa詢問觀世音:「即使祢認為她們倆適合,但如果兩人決定不走在一起,是否可以呢?」觀世音再次點點頭。 Elsa告訴喵喵:不管八字再合、個性再融洽,但如果自己決定不在一起,只要兩人同意就行,不需要跟其他人交待、包括觀世音。明白了該為自己的決定負責的喵喵,當最後一次回到求婚時刻時。看著許多多年的感情存有的是習慣與依賴,於是總讓人不經意地失去了照顧自己的能力,所以才會害怕當兩人分開時,無法適應沒有對方的生活。然而,若是我們擁有著照顧自己的能力,不管是否有人相伴,都能夠將生活過的很好;而且,如果雙方真是相愛的關係,又豈會捨得兩人在分別後會過的不好呢?Elsa建議喵喵與其每天逼著自己做著自己不想做與會痛苦的事,不如給自己一個暫時獨處的時間,好好的釐清自己究竟想要與對方在一起還是想要分開,弄清楚之後再做決定;並且,兩人約定好共同為這個決定負責。 Elsa用釩排列的觀點從意象看見喵喵其實不小心複製了爸爸,將很多自己的私心包裝成「我是為了你們而做」,提醒她重新思索發現爸爸有私心的那段探索,再重新檢視自己過去的作為與說詞,或許,能夠發現自己一直沒能弄懂的真相!給了喵喵回家功課,好好的回想這次探索的訊息,並找出當過去的她在無法為自己做出決定,而一再地以「擔心家人會難過」的背後,究竟最擔心、最難過的到底是什麼?!因為最終的答案,一定是與自己有關!許多人選擇留在不開心的關係中,除了方才所說的依賴跟習慣外,也有不少人是不希望自己又得重新來過的麻煩感。找出內心真正的意圖並面對與接納,才能真正得到幫助。 利用釩排列中學習到的觀念加上在探索中「為自己負責」的訊息,Elsa明白許多人很難做出決定,是因為自己還想當父母心中聽話的乖小孩、不想長大。或許喵喵也是如此:假裝自己是為了家人、怕他們難過;其實是因為長大很累、很辛苦,所以不長大,聽他們說的做,錯了責任就不在自己身上!相信當喵喵願意為自己的決定負責時,一切就會開始不同。 圖片來源:pixabay
【和Elsa一起玩VS釩排列】 平日場:2022/3/16 -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/iHD8YvvXYYX274Ed7 假日場:2022/3/26(已有人報名) -開放報名中 報名表單:https://forms.gle/nyFc7iFhLFz5QZan6 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #阿卡西記錄 #MetElsa工作室 #個案體驗 #MetElsa自助粉絲團 |
Writer自助助人的Elsa 封存檔
四月 2024
類別 |