幾個月前開始,右手食指開始出現汗疱疹。開始發作的時間約是在今年暑假,因為想趁著孩子在家中,於是不顧醫生建議,執意親手烹煮能讓人吃的放心的媽媽味。據醫師說,不會傳染的就不能根治,所以要看自身的免疫狀況,但療程一定不會太短。於是,斷斷續續地服藥、擦藥,沒看見改善,還連指甲都損壞了!然後,在這次擔任陪讀的VH釩催眠課程中,決定深入探索它一番,看看這次歷程數個月的汗疱疹究竟想要告訴我什麼?!
在催眠師的引導下,從手指頭上拔下一個橘色的塑膠指套,上頭還有明顯的顆粒。包覆著手指的小橘是來保護我的手指頭的,當我將它取下時,它一臉不耐煩的樣子指責我:「妳很無聊!妳明明就不用親自煮三餐,幹嘛要這麼無聊把自己的手弄成這樣。」我為自己辯駁『自己煮吃的安心還更健康呀!』 小橘不耐地說它已經來找我三次了!我與小橘第一次相遇的地方,是在一個冬天,當時約十來歲的我全身穿著暗紅色的大衣、戴著同色系的帽子,獨自一人站在半夜的雪地裏,有些緊張。往前走時看見了個雪人,用紅蘿蔔當成鼻子,看見雪人後心情有稍微的放鬆一些。再往前走時,看見聖誕樹及鐵軌,聖誕樹的位置散發著溫馨、溫暖的感覺,便不自覺地向著聖誕樹走去。 走近後,看見一位聖誕老公公坐在屋檐下的木椅上,圓嘟嘟的臉和白色的濃眉及鬍子,戴著圓框眼鏡,十分慈祥的模樣,身材像是有練過般結實感,不是印象中那種肚子大大的胖聖誕老公公。聖誕老公公說我是來這兒領禮物的,當時的小橘是一頂橘色的毛線帽,帶給我的作用是「保護」。我帶著疑惑看著毛線帽,想著「它究竟要保護我什麼啊?」時,卻看見自己的手指頭變成像頭那麼大,毛線帽就剛好可以套上!我被這個影像嚇了一跳,也同時因為覺得太好笑而忍不住笑出了聲。 小橘說「人們總習慣預防危險,想著要做好許多防護措施。但這些措施其實是不必要的,因為有些時候,我們也需要透過受點傷、要實際碰撞,才能真正地從這個接觸中去理解及學習到的真正的含義!」我告訴小橘『但我就是會怕啊!我就是不想受傷啊!身體好好的不好嗎?幹嘛要受傷呢?』小橘讓我看著手指頭被扎到而冒出血滴的畫面,並告訴我:「這樣的傷有些時候是在排毒,不能一直封住,要讓它有出口;這樣不好的地方才有出路」。 這次的探索讓我檢視到原來自己總會習慣在做出選擇前,習慣性的思考很多,然後遲遲不願意動作,因為害怕自己會做出讓自己受傷的選擇。透過與小橘的對話,我才明白:原來我一直「過度地保護著自己」。有些時候就是應該冒點險,做點與日常不同的嘗試,不要整天躲在家裏、躲在舒適圈,偶爾也是要去體驗、嘗試,試著走出去,不要只是待在原來的圈子裏。或許,原來以為不好的嘗試,也有可能能夠幫助我有效的排除負向能量,並從新的體驗中得到需要的新技能。 學會之後,再看看自己的手指頭。竟然成了像貴婦般的手,用假掰的姿勢散發著珠光寶氣的樣子;而原來的毛線帽搭上了馴鹿列車,準備出發前往下一個需要他的孩子身上了! 催眠的時間總是不容有一點點的浪費,於是接著探索另一個困擾。前些日子因原來就診的牙醫開始週休二日,變得很難預約,連洗牙都只能一延再延;於是換了離住家近的牙科,就診幾次後,醫師建議我拔除蛀牙並做植牙。雖然前一個醫生也是相同的判斷,但不知為何這位新牙醫總讓我感到有些擔心,於是在催眠師的引導下,我有機會去看看這顆蛀牙,有什麼訊息想要讓我知道。 在潛意識的帶領下,我似乎在口腔中,看著那三顆牙齒。左邊的假牙內部看起來好像也因為久了而出現損耗,而中間蛀牙位置所在的牙肉,看來一付疲憊的模樣,而最後一顆是健康的。在催眠師引導下,去往第一次與蛀牙相遇的地方,是一座燈塔旁。有兩個人正在討論著有關燈塔亮燈與關燈的時間,討論的非常熱烈,而我正是那個守塔員。原來,前些日子有隻海鷗將燈撞壞了,所以燈塔的燈有些故障。最終討論出來的時間是早晨九點熄燈,傍晚五點亮燈。熄燈前要閃兩下,讓船隻明白可以照著原來的航線入港。 下班後走向漁港,從某艘漁船上抱出兒子,原來是賣飯圈的老婆剛好送貨到這艘船上。三人走向森林深處,看見一幢木屋。屋主是位巫醫老爺爺,院子裏正在煮著一大鍋綠色的湯藥。這對夫妻想要來向巫醫求取給孩子吃的健康藥、聰明藥。巫醫其實是女方的家族長輩,他很坦白的告訴夫妻「沒有這種東西」,而小嬰兒也一臉不屑的咬著奶嘴看著父母、質疑著『你們怎麼會相信這種東西?!』 這個故事和我的牙齒有什麼關係?嬰兒咬著奶嘴說「牙齒本來就有自然的使用年限,壞了就換啊,到底在怕什麼?」我回答他『我怕醫生如果技術不好,但牙齒拔了就沒有了耶!」我想到目前有兩間牙醫可以選擇,那我該選擇那一家?然後,原來找到的那個牙醫穿著又舊又髒的衣服,一付疲累的跪坐在湯藥旁的地上;這個醫生很認真,但他擁有的設備可能已經有些老舊,催眠師問他是否能將我的牙齒做好呢?他表現的很有信心,卻讓我有點擔心,因為似乎有些難言之隱。於是我想著去另外一家再做諮詢與評估吧!當這個想法出現後,原來蛀牙的牙肉瞬間成了粉潤的顏色,而且還有點bling bling的閃閃發亮。 結束前,老巫醫語重心長的說他那一缸子的湯藥是用蜂蜜跟許多天然的食材熬煮的,它不會有我女婿期待的效用,但因為食材天然,吃了是不會傷身的,至於多數人想要的神奇魔力是沒有的;他無奈的說著現在的人總覺得要依靠什麼東西,才會覺得有效。他這樣的做法也是迫於無奈,因為至少能滿足這些需要的人、給他們一份安心。也能避免這些人遇上存心使壞的人們,避免讓他們因為遇上不好的人而讓生活變得更慘。 回顧這次的催眠時,有一個十分有趣的發現!引導我的催眠師,對自己採取「過度放縱」的安排,而我是選擇「過度保護」;兩個剛好處在極端的人,在這次的探索中,更深刻地感受到「過與不及」,會為人們所帶來的傷害!謝謝緣份的安排,或許,在這位催眠師身上,我能夠學習到讓自己不再是一個聽話的乖寶寶,而是更多的願意像她一樣的任性體驗人生!而讓自己未來的人生,可以過的更加精彩。 另外,巫醫老爺爺的言論,也的確是Elsa在不少人身上能看見的情形。不僅僅是個案,身邊的親朋好友們,也有很多是有著向外求的迷思。其實,所有的解方都是在自己身上,所有遭遇到的問題,一定都是自己身上有著自己還沒有弄清楚或是還沒有學會的觀點與信念;一旦自己願意給自己機會,從自己的內在探索而不外求,就能找到為自己量身訂作的最適解答。 圖片來源:pixabay #釩人偶萬物排列 #觀元辰 #催眠 #塔羅 #圖卡 #排列 #靈氣 #心靈風水 #Elsa工作室 #MetElsa 由於工作壓力而去身心科就診一段期間的棉花糖,希望能透過觀元辰遠離小人、讓工作順利及重整人際關係。進入後,看見的是心情有些低落的自己正在煩惱著的模樣,邀請她一同前往元辰宮時,她便瞬間變得有精神多了。
走在一條鄉間的柏油路上,兩旁都是綠色的草與植物,沒有太陽有些涼爽的天氣,讓棉花糖感覺很舒服。看見一棟鄉間自建的小別墅,周圍有著高高的圍牆,找到入口的金屬大門,棉花糖拿出鑰匙進入。門後有處空地,建築是樓中樓的設計,屋內大部分採用木頭裝潢,讓進入的她感到溫暖與放鬆。客廳有皮製沙發,約能坐下三、四個人,大電視開著但不確定在播放什麼節目;沙發前有張大桌子,擺放著簡單的日用品。客廳沒有窗,所以採光稍嫌不足,打開暖黃色的燈光後,檢查四周都很乾淨。棉花糖為客廳開了兩扇窗,一扇視野佳的大片窗設在門對面的牆,另一扇設在樓中樓中間,能夠上到二樓遠眺有著陽光、令人感到舒服的風景。 開放式的廚房內有個中島,裏面該有的廚具都有,而且不凌亂。兩口IH爐都能正常使用,只想煮東西給自己吃,最終敵不過發懶而沒煮。元辰宮內沒有管家,窗戶是開了個縫的氣密窗,外頭是一片水泥空地,仍舊是陰天。水龍頭的水質與水量正常,沒有米缸,只有地面上擺著一個沒加蓋的甕,裡頭裝著七分滿的水,水面上沾了些灰塵,甕身也有灰塵。重整水缸後的她,發現裏頭有著小魚和水草。結束前,棉花糖才默默地提出在中島旁有個四方型的區域,有個平台。 意象看見棉花糖的父母給予她足夠的資源時,也同時給予她足夠的空間,讓她能夠彈性的運用這些資源在她的選擇中。與人交往這件事,對棉花糖來說是需要小心注意的,她也的確會對來人多加注意,只不過,一旦將對方放在朋友的位置之後,朋友的逾矩行為,棉花糖就會選擇全部承受。提醒她不需對現有的朋友失去信心,只要她能學著與人溝通,學會表達自己的想法,不要再像過去什麼都不說,即使被潑冷水,也不會覺得難過,因為朋友給的回饋,對她還是能有幫助的。 意象看見工作中的棉花糖,是獨立工作的。雖她提到有夥伴,現實中也覺得受了夥伴很多照顧,但從意象中卻發現她可能放大了夥伴的協助,因為實務上可能沒有發揮太多作用,看見她幾乎都還是靠自己完成工作的。對工作沒有太多動力的她,提到她有著會挖坑給她跳的主管,或許因此,她對這個工作未來的發展並不樂觀,甚至認為出現了侷限。提醒她要學著表達意見,才能夠幫助彼此之間的了解。目前在工作上並沒能有效發揮她的實力,核對時棉花糖說她所擅長的部分是由其他同事負責。提醒她這是因為她的主管沒能理解她做的內容,所以要學習將想說的都說出口。 意象看見目前的工作收入數字,若想要維持自己想要的生活品質是能夠讓棉花糖感到滿意的,不過,喜愛照顧別人的她,若無法克制自己想幫助別人的心態,那麼錢不夠用的感覺就會變得明顯。提醒棉花糖要學習理財並善待自己的錢,因為她對錢並不上心。另外,在飲食上也要注意,不要為了趕工作而讓自己三餐不繼,以免傷身。 想要透過元辰宮調整人際關係和工作的棉花糖,在潛意識的帶領下,順利的到達這兩個區域,也從中得到了建議。有趣的是,在人際關係中的建議,棉花糖馬上就決定接受,於是,元辰宮內的意象也瞬間出現了轉變;而在工作中的建議,棉花糖雖然點著頭應好,但從意象中清楚地發現她只不過是在敷衍Elsa,根本沒想嘗試。離開前提到這點,棉花糖笑了,笑容還瞬間變苦,原來是因為她的內心認為:這個建議在目前的工作上很難應用(沒有想用的意思)。 改變,本來就很難一下就做到。可以試著從不想說,調整成說一句話,再從說一句話,調整成多一點說明,然後,再慢慢的根據自己感受到的變化,進行調整。希望棉花糖能夠將這篇文章看到最後,並且,善用Elsa指導的技巧,協助她在未來的道路上,都能順利的化解職場上的難題。 在棉花糖觀元辰宮隔天開始,接二連三的遇上讓她感到「悶」到不行的事: 自己走路跌倒臉和身體受了傷、貓咪住院、官司,還在半夢半醒時,感覺到一團黑黑的霧氣。 很感謝棉花糖對此只是感到「悶」,而不是慌張的到處求神問卜;因為這樣的情況,若是落入神棍手裏,相信又得白白被誆走至少五位數以上的金錢;根據帶觀時的訊息,Elsa認為這些情況都是在提醒棉花糖要學會關注自己的感覺、感受,而不該讓自己繼續無感的過著日子。 每個人的習性不同,有的人一看見徵兆就會有所警惕,有些人卻是十分反骨,一定要痛到忍受不了的時刻,才願意開始改變。棉花糖可能就是屬於後者,必須遭遇到像是這類「不好」的事情,才能開始挑起願意感受的心。提醒棉花糖可以學著:從現在開始學習感受自己的每個情緒與想法,並在生活中讓自己練習對每件事情找出「感覺」。另外,在帶觀中所得到的建議,也要開始試著試行。 從過去的個案經驗中,Elsa相信當她願意開始學習時,狀況就會開始改變。 期待她開始動作的那一刻,因為那一刻將會將她帶往改變的那一天。 圖片來源:Canva+個案手稿 #釩人偶萬物排列 #觀元辰 #催眠 #塔羅 #圖卡 #排列 #靈氣 #心靈風水 #Elsa工作室 #MetElsa |
Writer自助助人的Elsa 封存檔
四月 2024
類別 |