再次回到Elsa工作室的是約莫兩年前來做過催眠的小鈺,這次的她想勇敢的面對長久以來的心結:「一再被朋友背叛而對交朋友感到害怕」在探索中,Elsa發現了小鈺錢留不住、不見棺材不掉淚、害怕失去、不服輸等情況。回溯的意象從高中好友見色忘友開始,經歷用心對待的朋友變成寄生蟲還吞掉她的積蓄,也重回前次催眠時愛情重於麵包時期的悲慘遭遇,最終在一個嚼著口香糖、腳踏三七步,囂張跋扈的國中屁孩陪同下結束。
意象看見高中時掏心掏肺的好友A,總是拿小鈺揹鍋而導致被男友限制與其交往,即便是如此,在接到好友的電話後,她不顧一切地奔向好友身邊陪伴與照顧她,看見的是希望在友情中被重視的小鈺不認為自己有價值,而「又不是非我不可」就全盤否定掉她努力付出的一切。另一個高中時期的好友,因為仗著小鈺重情重義而成了她身邊的寄生蟲,小鈺不僅養她還養她媽,最後這段友情也在她向對方索取暫存的積蓄時而告終。然而,在這些遭遇中的小鈺,內心感受到的情感、情緒,竟恰巧地與她對於金錢的觀念相符,只是位置換過來了,她成了不重視的那一方。大學時期窮怕了的小鈺,明白沒有錢只能卑微,可除了決定努力賺錢以外,也看見她那不見棺材不掉淚的個性,讓自己多吃了好多苦。 在小鈺談及目前的伴侶時,心痛不已的感覺來自己對方心裏還有著前任,誇張的是他還隨時準備好回到她身邊!而面對這一切的小鈺,即使心痛如焚卻還故作瀟灑,只為了一口氣,自己得在感情中是帥氣贏家的範兒。心痛的模樣像是圓型帶刺的石頭,看見的是害怕失去及不敢面對未來的小鈺,提醒她不要再告訴自己“沒關係”,因為假裝的大方並不是真的大方,而在這樣的假象中得到的開心也不是真正的開心。小鈺承認自己不敢面對未來時,胸口出現一團黑霧,黑霧國中屁孩的模樣,有效的吸引了小鈺的關注,尤其看不慣他一臉囂張樣。懷疑自己看不到畫面的小鈺,在一身跩樣的屁孩出現後,帶著好奇與好玩的心完全了進入狀況。不過,跩哥果然有跩的本錢,他點破了小鈺「明知故犯」的毛病,也建議她「不要害怕失去、不要忘記自己的價值,不要忘記自己很厲害」。 在得知小鈺想對現任男友帥氣的提分手後,跩哥陪她前往的是兩人用餐的時刻。想帥氣提分手的小鈺,此時出現了退縮,被跩哥凸槽「怕屁怕」,然後別過頭去不再理她。依照小鈺的想法完成提出後,看見的只有一片沉默,還有一如既往上演若無其事的戲碼。此時,引導小鈺別再想著當贏家,因為感情是需要有收有授有溝通的經營,也別再想著要帥氣分手,不要再賭氣,只要單純的將心裏的話說出口。嘗試去做的小鈺,發現了氣氛變得和諧了,雖然跩哥撇過頭去只發出「呿」的一聲,但也承認小鈺有進步。感受到小鈺想要改變自己的努力,跩哥再次佛心大發的建議小鈺:「要把心放在自己身上!」「把日文學好,將來用的上。」另外,也提醒她要改掉不好的習慣。 在感情中需要的並不是要當成功人士,而是在這段關係中,可以自由自在的表現自己,不管這個自己多蠢、多笨、多天真,對方都願意將這樣的妳視為珍寶,沒有任何交換條件,只有用心珍惜,這才是一段感情中最終的追求。而這樣的追求,也不該只是單方面的收與授,是雙方都會在自己的能力範圍中,做出能力許可下能夠表達愛意的選擇。探索中出現的跩哥,不只是屁孩,而是小鈺對自己擅長的部分有自信的那個人格,希望藉由他的出現,能讓小鈺明白自己也有條件跩,學會好好的安排自己想要的生活,用工作、生活、學習及感情填滿每個自己需要的時刻,然後在其他的時間好好學會享受「相信自己的價值與能力,更多的愛惜自己、疼惜自己,凡事學會為自己打算!」的自己,是多麼值得被愛。 圖片來源:Elsa攝 #10月29日歡迎一起來玩VS釩排列:https://forms.gle/tebZsDZbk4s416sD8 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #Elsa自助工作室 小春想藉由催眠探討的問題或許也是很多人心中的困惑:「有伴時覺得不適合想單身,單身時覺得孤獨又想找伴!」在探索中,Elsa發現了幾個感受:責任感、失落感及虧欠感。回溯的意象從關公手持大刀、不怒自威的佛像中開始,經歷兒時、初中、高中及外派工作等時期的艱難時刻,最終在未能完成諾言的大學女友中結束。
意象看見的是兒時富裕生活的一段插曲,看見「責任感」與過去生命經驗有關,而「失落感」則為第一次明白身邊有價值的物品被無故消失的缺口,而一直影響著小春的孤獨感,也是因此而生。在家道中落時,正值在可以最無恃無恐的青春期,卻為了達成父母的期望,他壓下了這個自己,不允許自己依照真心選擇喜歡、想做的事,只能不斷的為了滿足期待做出每個選擇;為了肩上背負的期待,他藉由生出的「比較心」來讓自己願意衝刺、拼搏,無視自己。就連終身大事的對象,也是精挑細選可能適合與母親同住的人選,只是兩人的相處並未如他所願。 直到結束婚姻、邁入退休生活後,他發現自己曾經辜負的她,可能才是自己最想要及最適合的。在催眠態中,引導小春彌補了過往的遺憾,只留下溫暖;也明白不管在那個時空,其實他的選擇並不影響對方幸福!也看見了每位身邊的女性,都讓小春有著強烈的「虧欠感」,但這些虧欠,最終都比不上那個最初被自己拋棄的自己。 在完形心理學派中有個「未完成事件」情結,當心中有件未能完成或錯過的事,會將其放在心裡想著、念著,並因此影響自己工作與生活。利用催眠技巧可以有效彌補當下未完成的心結,進而感受到完成後的不同情緒所帶來的能量;雖然在現實中可能無法真實實現,卻能在催眠態中讓平行時空中的自己,為自己做到長久以來揹負著卻無法達成的事!不再留有遺憾。 疾病,通常都會帶來一些訊息,而小春提及脊椎滑脫的症狀,整合催眠意象來看,只是在提醒他:「現在開始,請學會做自己真心喜歡的事!只為自己做選擇!」過程中,完全改善了心輪卡住的不適,也降低了全身肌肉僵硬的感受,在結束前,僅剩肩頸還有緊繃感。我相信,在探討這個問題首先看見關公這個意象,真的很難讓人接受,也很難聯想其之關聯,但只要願意相信並且繼續探索,就能一層一層的,找到需要的訊息。不確定小春是否有發現,當在處理與大學女友的問題時,他流下了眼淚;這淚水不帶悲傷、也沒有內疚,有的是一份釋然。許多人在催眠中其實不明白自己處理了什麼,但其實也不需完全明白,因為每個訊息都是必要的,只要個案願意表達出來的,在表達中很可能就已經完成了所需的處理了!即使小春沒有發現自己的個性是很容易鑽進自己的想法中無法分心去關心別人的想法,在經過今天的體驗後,或許他也能開始願意試著不去鑽、而是用另一個視角來看待其他的想法,不論是自己內心的另一個聲音、還是別人的意見,他都能像在催眠中,輕鬆的轉換立場,並且從中找到自己最喜歡且想做的。 期待接下來的日子,小春能好好關注自己的感受,覺察自己的變化!因為當離開了工作室,我可能再也幫不上什麼,只有小春自己能夠幫助自己! 祝福小春帶著今天獲得的溫暖、平靜的能量,好好的展開退休新生活! 圖片來源:pixabay 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #Elsa自助工作室 小庭對自己的元辰宮並沒有太多想法,只是單純感到好奇,而在進行前她提到希望能調整媽媽和妹妹的部分,看來才是她最大的困擾。Elsa還是提醒著小庭,元辰宮中沒有家人的居室是很正常的,許多的以為自己對於家人很關心、很注重,但其實心裡並沒有為他們留下位置,家人就不會在此出現;另外,元辰宮投射的是本人,沒有其他家人的存,也是很正常的。因為所有的改變,一定都是以自身出發,藉由自己的轉變去影響他人也想改變,這才是觀元辰的真意。
在前往元辰宮的路上,看見了小庭性子急,什麼都想快速的處理,只是常見想的快但動作來不及的狀態,而讓自己對自己產生質疑;然而,從意象看見她有能力做到、也已經做到,只是結果呈現和她預想的不完全相同時,她就以為自己沒能做到,而喪失了對自己的信任。 來到一處隧道口前,看見的是小庭目前的生活中有被卡住的狀態。小庭說最近因為搬家問題還沒處理好,確實卡住了。提醒她既然找的到解套的方法就無需再煩惱,接著,小庭來到一片銀河中。看見自己以「大」字型的姿勢騰空著,整個是無重力的狀態,臉上掛著一臉茫然的表情,腦子裏有著一堆問號「我在這兒幹嘛?」「我現在要做什麼?」經過交談,這個小夢已經在這好一段時間了,她很想去海邊卻讓自己卡在這兒,原因是不想面對現實,就這樣就好。 看見的是小庭總是檢視著自己的行為,常會覺得自己處在令自己感到無能為力的情境裏,卻又不敢改變;於是,用「這樣挺好的」想法來讓自己繼繼躲在舒適圈,好讓自己可以不用思考。因為想要改變的念頭一啟動,想著、想著就覺得好累。 嘗試用指令將小庭帶到元辰宮前,沒想到卻遇到了阻撓,眼前的景象扭成一團,不願意讓她進入;只好在取得小庭同意後回到小夢身邊,看是否有什麼問題需要先行處理。潛意識將小庭帶往她每天夜裏閉上眼卻睡不著時所見到的那片黑暗,看見的是無助、慌亂的小庭正在黑暗中摸索著。最後,看見的是高中時的自己,在一個黃土想成的洞窟內準備抓怪,但怎麼都找不著。當小庭終於抓到皮卡丘時,牠告訴小庭,其實牠一直都在她身後,此時的小庭心情不再慌亂。 意象看見小庭總是糾結在外在的影響中,沒能發現自己,而讓她能暫時忘記紛擾、能讓她抒壓的就是遊戲。提醒小庭要學習讓自己放輕鬆,當自己在放鬆的狀態下,才能聽進別人建議,才能清楚分辨手上的資源,讓自己處在高壓的狀態時,是沒辦法放現這些,只有一昧地要求自己「要快點做好、快點完成才行」的想法,再也裝不下任何東西。現實中的小庭在日商企業任職,遵從許久那一板一眼的口令與反應,讓她早已習慣,忘了該如何放鬆。 意象也看見小庭總是很喜歡問自己「為什麼?」雖然,問為什麼並不是不好,但小庭自問的為什麼並不單純只是想了解原因,而是會讓自己陷入一個無限循環;相信大家都很有感,當離開學校後進入現實生活中,再也沒有標準答案,更多的是模糊的灰色地帶。無法接受灰色地帶、什麼都想甚清楚的小庭,因此,陷入了停不下來的思索;或許,學習接受灰色地帶的存在,並且給自己未來多一點彈性空間,有機會讓自己長期的失眠狀態有所改善。 雖然小庭口頭上說著接受不了,但意象在此時已發生轉變,趁此機會請皮卡丘將小庭帶往元辰宮,來到一處有著藍藍的天,很晴朗的山上,小庭看見遠處有一扇紅色的拱型木門,而當她快步走向門時,門卻以同等速度被她追著跑。 思考,對於某些人來說很有幫助,能夠讓自己找到方向;但對有些人來說,思考反而是將其卡住、動不了的關卡。原來,認為自己早已輸在起跑點上的小庭,有個信念是「不思考、不努力,就沒有存在的必要」,意象中看見她因此而感到自卑,便與她溝通不需要如此逼迫自己,她仍沒辦法接受不思考的自己,於是,木門消失了。意象來到一片泥沼,看見自己慢慢地沈陷下去…此時,也再次看不見皮卡丘身影。 結束的時候,沒見著元辰宮的小庭難掩失望,但當她從無重力狀態回到現實時,還沒能適應,出現了強烈的頭暈。在意象中,看見小庭其實還沒準備好探索自己,對於更深度的了解自己存有恐懼,在小庭的回覆中,驗證了這一點。慶幸的是,正在學習塔羅的她,在這次的探索中驗證了她在牌卡看見的自己的狀態。再次提醒小庭要學習給自己空間與彈性,無需因為自卑而自責,這樣,內在的自己才不會傷痕累累。 幾日後在小庭分享的訊息裏發現,內心想要改變與害怕改變正在打架;當在面對問題時,贊成和反對兩個聲音衝突的情況也還在持續。提醒小庭若願意接受不完美的自己,這些原來她所以為的瑕疵,將會讓妳發現自己值得驕傲的一面。整合自己,需要的是耐心和時間,不止是小庭,我們每一個人都是如此;善待自己,給自己足夠的時間和支持,相信自己一定能夠找到平衡點的。 圖片來源:pixabay #9/8來跟Elsa玩排列~今日截止報名! #面對面服務已於8/16起開放預約 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #Elsa自助工作室 小侞提及最近和丈夫的溝通卡關了,也發覺自己經常抱怨,預約了觀元辰希望協助夫妻之間的感情有所改善。連結說的委婉的小侞,感受到的是一股怒火中燒,便在見面時詢問她:「最近是不是常爆氣?」她也很坦白的承認。在簡單建構觀念之後,小侞很快地就進入了狀態。進入了海面,來到了最深的海洋底部,悠遊間她不再是一開始十來歲女孩的樣貌,而是成了一條自在穿梭在礁石間的小魚。停在一扇翊在礁石間藍色的門前,穿過門後來到一片被夕陽映照成橘黃色的沙灘。沙灘上的涼亭,看見的是和好友一起討論著喜帖設計的回憶。
觀元辰與催眠在Elsa的服務中一直是分開的選項,為了避免影響元辰宮的探索完整度,一般不會摻雜著應用,但直覺告訴我這裏的訊息量很大,所以決定在此停留。意象看見小侞什麼都不怕但感情就是她的死穴。尤其她是一個很怕事的人,會慣性地將事情想的很可怕,不敢再想下去才停止。而這裏指的怕事,並不是她不敢勇敢面對,而是怕發展不能控制。或許,是因為在成長過程中,父母給予她極大的壓力,或許當時決定進入婚姻,是因為對過去的她來說,正是一個逃離他們掌控下的時機。為了能夠讓自己的避風港堅不可摧,她必須用盡心力,去避免任何壞事的可能,必須將所有的一切都掌控在手裏,她才能稍微放一點心。 「心裏沒底」是小侞最不希望卻又得次次面對的部分,而意象提醒小侞:面對感情,學會順其自然,不用凡事都精心策畫、錙銖必較,因為如果這樣將永遠不會知道在她沒有計畫的部分,會有哪些更好的發展!何況,她身邊有著可以討論、宣洩的朋友陪伴著,這不是很幸福的情形嗎?!當小侞明白自己不需要這樣安排時,意象呈現才看見她能開始注意到身邊那些她曾認為不重要的人事物,以及自己該有的生活目標。 學會的小侞,在磚牆砌成的井旁發現了一棵有著秋千的大樹,她坐了上去,將自己盪的天高,看見一片遼闊的海面及天邊飛翔的海鷗,微風吹拂臉龐,她看見自己笑的好開心。意象看見她很理性,總是細心的觀察著事物的發展,然而,卻沒將一丁點兒心思放在自己身上,忽略自己對於身邊人事物的感受,沒將自己的情緒當成一回事。於是提醒她,務必要學會時刻觀察自己的感受。 接著,小侞來到兒時記憶中的家,將熟悉的門往左邊推開,進入的果然是和感情對應的空間。從意象看見兩人的交流挺不錯的,但總會聊著聊著,就聊出煩躁的心情;現在的小侞雖然說很重視這份感情,但從意象看卻也為這段感情做些什麼事,只把重心放在自己想關注的事上。一種「嫁都嫁了、能怎麼辦」,兩手一攤的心境。屋內出現了一只黑褐色木箱,裏頭滿是小侞的珍藏,細數木箱裏的回憶,小侞深切地感受到「踏實」,原來自己擁有這麼多可以應用的物品,心裏雖然有些捨不得用,但仍堅定的覺著「有底了!」。當看著裏頭的銀票和地契,小侞笑開了花。 意象建議小侞盤點一下:一直以來害怕、擔心的事是什麼?如果不想繼續害怕這些,自己必須要擁有什麼?並確認一下需要擁有的這些自己目前是否已經擁有了。這個動作,只是協助她更有底氣,因為意象早已透露出她所有的經驗與能力,早已足夠應付她所面對的難題,根本無需費心;並且要記得「不需要捨不得用」,能力會愈用愈順手。 小侞的感情觀有些陳腐及悲觀,對於感情的期待,似乎在一日又一日的平淡中被抹平了。意象看見的是小侞目前與丈夫的溝通並不正確,要試著為自己在對方說話的時候按下暫停鍵,在那個當下,就專心的聽「他所說的話」,恢復到兒時聽著老師說話的時候,將他講的每個字都聽清楚就好,即便只是定下心聽了他說了幾個字及哪幾個字這樣的單純就行。在小侞接受這個建議之後,整個空間突然煥然一新! 元辰宮是心理投射而成,所以當個案心境轉變時,意象就會隨之轉變。從轉變後的意象看見小侞若能將感情中的主導權交到老公手上,她大可當一個無事一身輕的貴婦,安然的享受天倫之樂及老公的寵愛,每天不用再煩惱東、煩惱西,只要想著「等會兒自己想做什麼好?「」該帶孩子去哪兒野餐?」這等輕鬆的事就行。 在感情的狀態調整好之後,小侞不假思索的經過目前沒有問題需要處理,對應人際關係的空間,逕自來到了和事業對應的位置。意象看見小侞在目前的職場中有著老練的前輩與同事協助,她很輕鬆地就讓薪水入袋,提醒小侞不妨應用對待工作的心態,去試著用在和老公的相處上,讓老公成為那個帶領她輕鬆享受愛情氛圍的前輩,她只要像沒事兒人一樣在旁看著就行。小侞若是管理職,那她一定和Elsa一樣採「放任式管理」,她的觀念是「工作本來就該自己做好」,更何況她身邊的人都很給力,她何需操心。 小侞的工作觀是「自律才能自由自在」,在信任互助的基礎下,目前的職場給她很深厚的家的味道,和老闆、老闆娘像家人一樣的相處,工作上也只要輕鬆做就好,所以她很喜歡。意象看見小侞並未給自己在工作上要有所表現的期待,只要她的工作能照顧好她的家庭,就是她心目中最好的發展!另外,提醒小侞要注意飲食,因為她總習慣隨便吃、不關心自己吃下肚的是什麼,偏好重口味的食物。收入的部分,主要來自於工作收入,雖然老公也會給,但由於家中主要的支出是老公支付,所以這個部分進到她口袋的並不多。儲蓄目前是有的,可是跟每個當媽的人一樣:準備都給兒子用了! 看著調整後的意象小侞會為自己存下屬於自己的積蓄,也會用心的注意自己攝取的營養,Elsa很替她開心。這份助人工作很有趣,很多時候個案不用說,從意象中就能得到回覆,我就能放心的跟著開心!在探索結束後的畫作中,看見更多與丈夫溝通時的問題,例如:「講話只挑重點說,但對方可能需要的是完整的內容」、「跟老公說話的時候很會跳針,會一直重複自己覺得重要的部分!希望他能一樣重視自己重視的重點。」小侞驚呼『天啊,完全是如此!』 Elsa不能保證每次的體驗中能幫助到什麼程度,但能保證會盡心盡力;只要個案願意信任與配合,多給一些附加的心意,只要能夠有幫助到個案,Elsa也不會吝嗇。只是,有些時候會遇到認為「我的改變是老師的責任」的人,Elsa就完全幫不上忙了,因為人生是自己的,Elsa只是過客,或許有幸在過程中陪伴一段時日,提點一些重點而已。 感謝每位個案老師給Elsa的機會與指導,我會繼續精進自己,繼續用心陪伴需要我的人~。 圖片來源:個案手繪 #9/8來跟Elsa玩排列~名額有限快報名唷^^ #面對面服務已於8/16起開放預約 歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:[email protected] 觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #Elsa自助工作室 |
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四月 2024
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